Para universitarios

*El objetivo de estos programas es fomentar la cultura del cuidado de la salud, desarrollando estilos de vida saludable.

La Dirección General de Cultura Física y Deporte de la Universidad de Colima, invita a las y los trabajadores, jubilados, pensionados y egresados al programa “Por tu salud”, con el fin de trabajar en conjunto con los lineamientos del programa institucional  “Calidad de Vida”. Así lo informo el responsable de este programa, el subdirector de Cultura Física y Deporte, Carlos Hernández.

El objetivo de estos programas es: “Fomentar la Cultura del Cuidado de la Salud, desarrollando estilos de vida saludable”.

El programa “Por tu salud” tendrá clases de Acondicionamiento Físico los días martes y jueves de 20:00 a 21:00 horas en la pista de Atletismo de la unidad universitaria, con el instructor José Luis León Flores.

Habrá también clases de Bailoterapia, de lunes a viernes de 20:00 a 21:00 horas en la planta alta de la Dirección General de Deportes, con el maestro Fortunato Larios Mejía, así como un lugar para la Natación, de lunes a viernes de 20:00 a 22:00 horas en la alberca Olímpica de la unidad universitaria, con el maestro Francisco Javier Ceballos Galindo. La alberca de la unidad deportiva universitaria abre sus puertas desde las 6:00 de la mañana hasta las 10:00 de la noche.

Fisicoculturismo, de lunes a viernes de 20:00 a 21:00 horas, se realizará en el Gimnasio adjunto al Polideportivo Central de la UdeC, con los instructores Iván Contreras Cárdenas y Octavio Jiménez Chávez.

Además habrá voleibol los días lunes y miércoles de 20:00 a 21:00 horas, en las canchas externas del Polideportivo Central de la UdeC, con la maestra Patricia Cifuentes Silva. Además, en el Polideportivo de Villa de Álvarez habrá clases de fisicoculturismo, Zumba, basquetbol, voleibol, Tae Kwon Do.

REQUISITOS

Los requisitos para poder participar y asistir a estas actividades son: Presentar credencial de trabajador y egresado. Para los jubilados y pensionados presentar credencial o pasar a Recursos Humanos a credencialización; registrarse con el promotor en turno y asistir a la evaluación y seguimiento clínico. El cupo estará limitado a cuarenta integrantes por grupo.

Para mayores informes, los interesados pueden acudir a la Dirección General de Cultura física y Deporte, que se encuentra ubicada en Av. Del Estudiante esquina con Av. Gonzalo de Sandoval S/N, colonia las Víboras, o marcar a los  teléfonos 31 611 45 o 31 610 00, extensiones 40 601 y 40 603 y en la página www.ucol.mx/deportes.